鼻塞的痛
几乎人人都懂
鼻子堵得没法呼吸
只能靠嘴呼吸
不停擤鼻涕
一天到晚离不开纸巾
……
实在是太痛苦了
那么
鼻炎有哪些类型？
又该如何预防？
鼻炎有哪些类型？
一
急性鼻炎
急性鼻炎是由病毒感染引起的鼻黏膜的急性炎性疾病，又称为“感冒、“伤风”。症状包括鼻塞、流涕、发热等，病程通常在7～10天。
1
应注意多饮水。
2
室内通风。
3
发热时要适当休息,注意保暖。
4
出门时需戴口罩。
5
饮食宜清淡,易消化。
二
慢性鼻炎
慢性鼻炎的初期不会有鼻痒，流清水鼻涕或者黄脓鼻涕和持续不断的鼻塞的症状。慢性鼻炎一开始是间歇性交替性鼻塞，随着时间的延长，鼻塞会越来越重。
1
平时应注意锻炼身体,参加适当的体育活动。
2
每日早晨可用冷水洗脸,以增强鼻腔粘膜的抗病能力。
3
注意改善工作环境。
4
注意气候变化,及时增减衣服。
5
鼻塞时不宜强行擤鼻。
6
不要用手挖鼻。
7
经常保持心情舒畅。
8
保持大便通畅。
三
过敏性鼻炎
过敏性鼻炎即变应性鼻炎，是指特应性个体接触变应原后，主要由IgE介导的介质（主要是组胺）释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。其发生的必要条件有3个：特异性抗原即引起机体免疫反应的物质；特应性个体即所谓个体差异、过敏体质；特异性抗原与特应型个体二者相遇。变应性鼻炎是一个全球性健康问题，可导致许多疾病和劳动力丧失。
NO.1
应尽量避免接触过敏原。
NO.2
采用正确的擤鼻方法。
NO.3
不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。
四
萎缩性鼻炎
萎缩性鼻炎是一种发展缓慢的鼻腔慢性炎性疾病，发病具有地区性。本病女性患者较多，多发于青壮年，健康状况及生活条件差者易患此病，近年来呈现逐渐减少的趋势。其特点是鼻黏膜干燥、萎缩，鼻腔增大，嗅觉障碍，鼻腔内有大量黄绿色脓痂形成，带臭味者称为臭鼻症。
1
适当参加体育锻炼。
2
每天清洗鼻腔,清洗前应将结痂浸软,取出。
3
每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。
4
气候干燥时,出门可戴口罩。
5
戒烟酒。
6
多吃蔬菜,水果,保持大便通畅。
7
不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻粘膜造成鼻出血。
如何预防鼻炎
鼻炎患者生活中应注意
1
少食辛,辣,炸,炒之属热性之品。如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食。
2
饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜,水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。
3
平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。
长治市第二人民医院耳鼻喉科拥有先进的英国GM鼻声/鼻阻力/鼻呼吸量仪；德国奥林巴斯鼻内镜系统及美国美敦力动力系统及等离子ArthroCare系统，通过规范用药、鼻腔封闭治疗，鼻腔理疗以及下鼻甲等离子射频消融术及功能性鼻内镜手术等治疗手段对各类型鼻炎进行规范的诊治，有效解决困扰患者的鼻塞、流涕等症状。
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亢丽芳
耳鼻咽喉专业硕士
供 稿丨亢丽芳
编 辑丨张静晗
审 核丨雷 赫
