为什么要做体检？

单位安排的。

你知道要查什么吗？

不知道啊……

面对健康体检，

我们大多数人是这样滴~~~~

为什么要做健康体检呢？

体检是了解自身健康状况，进行自身健康管理的一种方式，是看我们有没有什么危险因素，看未病，能够及时排查和消除一些重大疾病和隐患。同时，体检会经常关注筛查和检测一些常见的慢性病和传染病，然后通过实施科学的健康管理，改善体检者的健康状态。

由于许多疾病与年龄、性别、职业、身体情况、家族病史等密切相关。因此，按情况的不同，设定个体化的体检方案是十分必要的。

如何选择体检项目？

按中华医学会健康管理学分会发布的《健康体检基本项目专家共识》，体检内容大致分成两类：“基础项目”和“个性化项目”。也被称为“1+X”。

“1”是基石，是必选或常规体检

主要包括以下内容：

1.一般检查：含体格检查（身高、体重、腰围、臀围、血压）；初步判断血压情况、是否肥胖等，为相关科室的诊断提供依据。

2.医生查体：含普通内外科查体，五官科检查，妇科检查（乳腺手诊）；能发现常见内外科、五官科或妇科等疾病的重要线索，或初步排除一些常见疾病。外科肛门指检、乳腺触诊、甲状腺触诊是发现结直肠癌、乳腺癌、甲状腺结节的有效方法之一。

3.实验室检查：含血尿便常规、血脂血糖、肝肾功能、甲状腺功能、宫颈刮片等。

4.辅助检查：心电图、胸片、超声等；超声能看肝、胆、胰、脾、双肾、甲状腺、乳腺、妇科等状况（有无肿块、结石等），以及评估血流血供、鉴别良恶性病变等，都能看清楚，且价格适中。

胸片能看清心、肺、胸廓，射线少于CT。但就排查肺癌而言，准确性较低。建议吸烟者、40岁以上者，做一个肺部CT。对20多岁的年轻人来说，能大致反映健康状况。工作环境特殊者，可以增加体检内容。

若年龄再大些，或过往有疾病史、有某些家族病史，那就要在1的基础上，增加X

“X”，是指健康体检的“专项体检项目（备选项目）”。主要针对不同年龄、性别及有慢性病风险的人，进行专项筛查项目。

1. 结合工作环境

长期久坐：加查颈椎、腰椎。考虑颈腰椎的正侧位X线检查，结果异常者，可考虑进一步做核磁共振。

工作环境噪音大：加强听力筛查。

长久站立：排除下肢静脉曲张等下肢循环系统问题，考虑下肢静脉彩超。

工作压力大、经常熬夜：排查心脑血管疾病和甲状腺疾病，尤其是已有高血压、高血脂者，加查颈动脉彩超或冠脉CT，以及甲状腺B超。

长期在空气污染环境下工作的人群，应重视肺功能和胸部低剂量螺旋CT筛查。

2. 结合性别和年龄因素

 40岁以上男性，可加选前列腺超声和肿瘤标记物PSA等项目。

已婚女性不论年龄，每年要做一次人乳头状瘤病毒检测（HPV）、液基细胞学检测（TCT）和子宫附件超声、乳腺彩超。

50岁以上女性要针对更年期，加做骨密度、乳腺钼靶等检查，还要筛查妇科肿瘤标志物。40岁后，抽烟男性，建议做一次胸部低剂量螺旋CT，排查肺癌。

50岁以上，建议全面筛查肿瘤标志物、颈动脉彩超。

3. 结合生活方式

 喜欢吃海鲜、居住沿海地区者，每年做一次甲状腺B超。

经常在外应酬吃饭、嗜酒、老觉着胃部有不适感的人，增加幽门螺旋杆菌检查和胃肠镜。一般，今年做胃镜，明年做肠镜，两者交复、以此类推。

吸烟者，应考虑检查每年一次的胸部低剂量螺旋CT、肺功能、颈动脉超声等。

4. 结合既往疾病史或家族疾病史

 既往已发现风湿性疾病者，要做风湿3项。

胃、十二指肠溃疡者，每年要做一次胃镜，旨在排查胃癌。

结肠息肉患者每年做一次肠镜。旨在排查结直肠癌。

肥胖、高血压、高血脂、高胆固醇者，或偶有胸闷、心悸者，或有心脑血管病家族史者，每年要做心脏彩超、颈动脉彩超（40岁后加做冠脉CT），排除心、脑血管疾病。

有食道、胃肠道肿瘤家族史的人，要加强胃肠镜检查。

有肺癌家族史，要加强胸部低剂量螺旋CT。

有乳腺癌家族史者，＜40岁时，每年做一次乳腺超声检查；≥40岁，每年做一次乳腺超声检查，1—2年做一次乳腺钼靶。

体检前需要做哪些准备？

 ✓ 体检前饮食清淡，禁酒。

 ✓ 抽血前6-8小时空腹。

 ✓ 做膀胱、前列腺以及妇科B超前要憋尿。

 ✓ 女生做妇科检查和验尿一定要避开生理期。

 ✓ 保证充足睡眠，不要熬夜.

 ✓ 穿宽松衣服。

身体是一个动态系统，每天都在不停地发生着细微的变化，可能某次体检时体内确实尚无潜在疾病、但也可能已有疾病，因变化还很轻微以致检测不出来。

因此，一次体检的结果并不具有长期的意义，况且人体的健康会随着时间、年龄、生活习惯及工作压力的变化而发生改变，坚持定期体检，目的就在于及时发现，及时治疗疾病。

 健康管理中心 

长治市第二人民医院健康管理中心，作为我市第一家开展健康体检的医疗机构，依托市二院丰富的医疗资源，秉承“品质与创新”的核心理念，形成独具特色的健康管理服务模式，致力于成为长治地区健康管理行业的领跑者。

中心提供专业的健康管理服务，包括健康体检、职业病体检、体检车上门团检、入职体检，以及中高考体检等；针对不同人群推出了12类30种个性化的体检方案，以满足个人和企事业单位的不同需求。

中心现为全国健康管理示范基地、北京市健康管理协会成员单位、山西省行政机关公务员录用定点医疗机构、山西省职业病健康体检定点医疗机构、长治市预防性健康检查定点医疗机构、长治市医体融合中心、肺癌早期筛查防治中心、宫颈癌早期筛查防治中心、肛肠直肠疾病早期筛查防治中心和心理健康查体中心，为客户提供全面的健康管理服务。中心现有人员41名，医师11名，护士25名，心理咨询师1名，健康管理师10名。

医生推荐

平毅琼 

副主任医师 

健康管理中心主检医师

从事临床工作十余年，针对不同人群，制定个性化体检方案，对慢病人群的健康管理有着丰富的经验。