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健康科普 ▏如何战胜“痘痘” 长治二院皮肤科专家有话说!

2023-11-25 17:56:38    来源:长治市第二人民医院订阅号    


什么是痤疮

寻常痤疮又称青春痘,好发于青春期而得名,是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病,超过95%的人一生中会患有不同程度的痤疮,且易反复,已成为全球第八大慢性疾病。该病主要发生于面部及前胸、后背,临床表现为粉刺、丘疹、脓泡、囊肿或结节,常伴有毛孔粗大和皮脂溢出,由于该病发生于面部,具有损容性,且易遗留痘印痘坑,严重影响患者容貌和身心健康。

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为什么会长青春痘



目前认为青春痘发病主要与雄激素诱导皮脂腺肥大过度分泌皮脂、毛囊导管口异常角化、痤疮丙酸杆菌等微生物增殖及炎症免疫反应有关。另外,肥胖、高糖、高脂或乳制品饮食、彩妆、日晒、不良情绪、熬夜等均是青春痘的诱发因素。


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忽略“痘痘” 可能会发生什么?

部分轻中度痤疮患者皮损可以自行消退,但是有部分患者会遗留疤痕(痘坑)、红斑(痘印)、色素沉着以及皮肤敏感等,因此,要特别注意的是,那些有伴有家族遗传病史的,以及喜欢高糖、高脂或者乳制品饮食的患者,要及时在医生帮助下进行干预,以免“后患无穷”。

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发生痘痘,如何注意饮食?


一、“痘痘”与牛奶那点事:牛奶中含有游离的胰岛素样生长因子-1,可引起皮脂分泌增多,从而导致痤疮。除此之外呢?牛奶中含有许多激素,如雄激素前体、双氢睾酮以及孕激素等。其中双氢睾酮等活性雄激素前体可能与痤疮有关。因此建议大家要尽量少喝牛奶、少吃乳制品,包括奶糖、奶油、奶粉等等。

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二、“痘痘”与甜食那点事:高糖饮食可以引起痤疮的发生以及加重,为什么呢?主要是因为高糖饮食产生的胰岛素抵抗和对皮脂腺脂质合成的影响。相信很多人看了这一句话会一脸懵,没关系,只要了解甜食会加重痤疮就可以了,所以,患有痤疮的人应该少吃含糖量高的食物。


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熬夜对“痘痘”有影响吗?

    

答案是肯定的。因为睡眠不足可能是通过内分泌系统直接或间接影响机体性激素的分泌和炎症因子的生成,从而影响痤疮的发生。所以。如果青春期“叛逆的”朋友们不注意保持规律健康的作息,经常熬夜,痘痘就会更加肆无忌惮的在脸上横行霸道。如果不想痘痘爆发,就早点儿关灯睡觉吧。

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痤疮的治疗有哪些?

    

 包括药物治疗、物理化学治疗、中医中药等治疗,它是根据痤疮分度分级,在皮肤科医师的指导下酌情使用药物,包括外用药物、口服药物(如四环素类药物,维A酸类药物,抗雄激素类药物等),化学剥脱比如果酸换肤,物理治疗包括红蓝光、激光、强脉冲光、光动力等,中医中药包括火针、放血、拔罐、中药塌渍、中药面膜等。

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“痘痘”是否需要定期复诊和全程管理

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痤疮是一个慢性炎症性皮肤疾病,它的治疗需要个性化、精准化。不同类型、不同分期、不同阶段,治疗手段均不一样。所以在痤疮的治疗中需要定期复诊,以便医生及时根据病情的变化调整治疗方案,减少药物的副作用,更好的控制痤疮。除了定期复诊,还需要进行全程管理。在规范治疗的基础上,要将健康的生活饮食习惯及科学护肤、修复皮肤屏障贯穿始终,达到有效控制皮损发生,减少复发、治疗、美观、预防一体化的目的。


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有了痘痘千万不能挤,请到正规医院进行治疗










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科室推荐

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长治二院疱病及结缔组织病区,现设床位48张,医护人员16人,其中高级职称4人,硕士4人。科室拥有一支积极向上的医疗团队,设置完善、诊疗项目齐全。主攻方向为大疱性皮肤病及结缔组织病,并完成血管炎、皮肤肿瘤、瘙痒性皮肤病等常见、疑难及危重疾病的诊治工作。科室积极引进国内外先进技术及医疗设备,治疗方法多样,有臭氧水疗、局部封闭、皮下注氧、光动力疗法、激光、火针、中药泡浴、自制外用药物等,为患者提供了高效、精准的诊断及治疗。


咨询热线

0355——3126028


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医生推荐


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李振飞
副主任医师
痤疮学组组长
皮肤性病学硕士


【专业擅长】

主攻方向:过敏性皮肤病、大疱性皮肤病、血管性皮肤病、皮肤附属器疾病的诊疗,尤其擅长痤疮、玫瑰痤疮、面部皮肤病、大疱性类天疱疮、过敏性紫癜、特应性皮炎及疑难皮肤病等的诊疗。


【学术任职】

中国医师协会皮肤专科医师会员,山西省医师协会皮肤科医师分会委员,山西省医疗美容主诊医生。曾先后进修于北京大学人民医院、北京大学第一医院。



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编   辑丨卞  晨

审   核丨雷  赫


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[责任编辑:曹炜君]
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