新手妈妈的“喂娃”焦虑

“叮铃铃......”急促的电话铃声，打破了产科病区的宁静。

“新手宝妈”小丽（化名）着急地说：护士、护士，我的宝宝一晚上都在不停的吃，是不是我的奶水少，不够她吃啊，如何才能知道她吃饱了没？

如果说“顺利生娃”是每一位妈妈的第一道难关，那么，“怎么喂娃”就是新手妈妈要面临的第二道“坎”。很多新手妈妈进行母乳喂养时，经常遇到这样的困惑：我的宝宝到底吃饱了没有？有哪些办法可以判断呢？长治市妇幼保健院母乳喂养专家精心为大家准备了“喂娃”的相关小知识，一起来了解吧！

掌握以下几个要点，细心观察，那么宝宝“吃饱喝足”了没，就会做到心中有数。

1、观察宝宝吃奶后的表情、反应及一般情况

宝宝在吃母乳的时候会发出有节律的吸吮声，平均每吸吮2~3次可听到咕咚下咽的声音。而吃饱后，宝宝自己会自然松开乳头，有明显的满足感;同时，宝宝反应灵敏，肌张力正常，皮肤红润。

妈妈则明显感觉乳房排空，乳房由喂哺之前的充盈饱满变为松软。妈妈也应做到按需喂哺（宝宝想吃就喂，妈妈奶涨就喂，不限制时间，不限制次数）。如果宝宝睡得不安稳、舔自己嘴唇、流口水、头转过来转过去、往妈妈怀里扎等等，代表妈妈可以喂哺了。

2、观察宝宝小便次数、量进行判断

❀刚出生第一天的宝宝有1次小便；出生第二天的宝宝有小便2~4次，出生第三天小便可达到6次及以上。随着宝宝的摄入量越来越多，其尿量和次数也相应增加，如果尿量少并且小于6次，或者宝宝的尿不湿上有橘色或淡粉色的结晶，就说明宝宝摄入过少，也就是说宝宝没有吃饱。需增加哺乳次数和时间。

❀其次观察宝宝的大便情况。新生儿出生前3天内排的胎便为黑色或者墨绿色，一般出生第一天大便有一次，出生第二天大便有两次，出生第三天大便有两次以上、大便颜色由黑色变成棕色或者黄色。如果每日大便量小于2次，而且量少，可能没有吃饱，需增加哺乳次数或时间。

3、体重是反映宝宝是否吃饱最重要的量化的指标

❀体重稳步增长，就是宝宝吃饱的指标。但出生后的宝宝吸入的初乳量少，又因为排便、排尿以及皮肤失水出现生理性体重下降，一般不超过出生体重的5%-10%，多在出生7-10天出生后恢复到出生时体重。

❀如果新生儿体重下降超过10%或者至第二周仍未恢复到出生体重，应考虑喂养不足。满月时体重较出生时体重增长600g及以上。

❀  长治市妇幼保健院孕产保健部产二科是治疗妊娠合并糖尿病的特色专科，成立了妊娠期糖尿病专科，对于妊娠合并糖尿病的诊治及护理经验丰富。

❀ 马郁，主任医师，从事妇产科工作近30年，现任长治市妇幼保健院产二科主任，擅长产科妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病等病理妊娠及难产的处理。2015年被省卫计委批准为山西省卫生计生委“百千万卫生人才培养工程”骨干精英人才人选。担任长治市产科医疗质量控制部成员；中华医学会长治分会妇产专业委员会委员。

长治市妇幼保健院孕产保健部：是中国妇幼保健协会授予的“母婴友好医院”、“全国示范孕妇学校”，是长治市危重孕产妇救治中心、长治市产科医疗质量控制部单位、山西省首批助产士规范化培训基地，是长治市市级医学重点学科，曾先后获得“全国五一巾帼标兵岗”、“全国女职工建功立业标兵岗”、“山西省十大杰出女子班组”荣誉称号。拥有经验丰富、技术精湛的医护专家队伍及先进的医疗设备，依托强大的围产医学保健服务能力，提供全方位的孕前、孕期、产前、产时、产后等整个围孕期专业的、规范的医疗保健服务。

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