长治中研：2025年“冬病夏治”三伏贴、三伏灸今天正式开始！

根据中医“天人合一”，“春夏养阳、秋冬养阴”的理论，趁夏日阳气正旺之时，用穴位敷贴、针刺、艾灸、按摩以及内服宣通阳气和补阳气的中药等方法治疗冬季易发作的诸如咳嗽、哮喘、支气管炎等虚寒性疾病，可借三伏天之阳气增强体质，从而预防和减少疾病在冬季来临时再发作，此谓冬病夏治。实践证明：穴位敷贴再加内服中药，内外合治是冬病夏治的方法之一。

穴位敷贴是将药物敷于体表相关穴位以防治疾病的中医传统特色方法，夏季多用。长治市中医研究所附属医院每年夏季开展“三伏贴”这一冬病夏治特色传统疗法，为广大虚寒性疾病患者排忧解难。

穴位敷贴疗法具有温通经络、散寒祛湿、温肺化痰，温胃止痛、理气活血、补肾壮阳、增强体质、扶正驱邪、预防疾病的发生和再发作等作用。

该法操作简便，费用低廉，属于内病外治范畴，安全性相对较高，深受患者喜爱。特别是既不打针又不用吃药，易为儿童接受。

每年夏季的三伏天正是阳气旺盛升腾之时，是选用穴位敷贴进行冬病夏治的最佳时机，每年四次，连续敷贴3-4年。今年7月20日初伏、7月30日中伏、8月9日末伏、8月19日加强伏。

（1）成人敷贴时间一般6-8小时，小儿一般2-4小时。贴敷药物期间，应减少活动，避免出汗，尽量避免电扇、空调直吹，以利于药物吸收。同时应尽量避免：食用寒凉、过咸等可能减弱药效的食物；接触烟酒、海鲜、辛辣、羊肉等易致敏或可能加重发泡的食物。

（2）如果出现水泡，不要惊慌，水泡不大，可不予处理。如果太大，可到医院进行处理。

（3）保证充足睡眠，调节情绪，注意保持良好心态。

（4）中医敷贴只是疾病治疗的一种手段，不能完全替代其他治疗，因此原本在服药的慢性病患者在进行中医敷贴期间也不要盲目减药、停药。

“冬养三九补正品，夏治三伏行针忙”，这是古时中医养生的一个场景，讲的是对于身体虚弱者来说，三伏天针灸、拔罐能起到与冬天吃补品一样的效果。“冬病夏治”的原理归结起来只有两条：一是针对寒邪；二是针对体质虚寒。

自然界存在许多致病因子，古人将之概括为风、寒、暑、湿、燥、火，称为“六淫”，其中寒邪引发的病，多发病于冬季。如哮喘、慢性支气管炎、反复感冒、风湿性关节炎、慢性腹泻、冻疮等。将这些冬天好发，阳气虚弱的疾病于未发病而阳气旺盛的夏季进行治疗和调摄，会取得事半功倍的效果。

现代研究表明，穴位贴敷后能增强机体非特异性免疫能力，血中嗜酸性粒细胞明显减少，皮质醇显著提高。穴位贴敷通过刺激穴位以及药物的吸收、代谢，对肺部的有关物理、化学感受器产生影响，直接和间接的调整大脑皮层的植物神经系统功能，改善机体的反应性，增强抗病能力。

冬病夏治就是采用发泡的原理来刺激穴位治疗疾病的，您的孩子可以采用此种方法，由于年龄小，贴敷的时间不宜过长，2-4小时即可。1岁以下婴儿由于皮肤过于娇嫩，不耐受药物刺激，一般不宜贴敷。

穴位贴敷是一种冬病夏治的方法，能有效地预防哮喘等病的复发。如遇哮喘正发作时，除了贴敷外，还应到内科就诊治疗。如遇发烧，体温高，需要等发烧缓解后再敷贴。

成人敷贴时间一般6-8小时，小儿一般2-4小时。但个人体质不同，如贴敷后自觉局部痒、刺痛的，可适当缩短贴敷时间，如贴敷后无任何不适反应的，可适当延长贴敷时间1小时或更长。一般小孩及皮肤较嫩薄的人可适当缩短贴敷时间。贴敷部位在6小时内不要碰冷水，贴敷后2天内不宜冷水冲凉和游泳。

穴位贴敷药物多为辛辣刺激的药物，比较敏感的患者会出现起泡的现象，甚至泡消退后会留下浅浅的疤痕，这属于正常的现象。起泡时可用四环素眼膏等外涂患处，如果出现感染迹象，应及时就医处理。

可以的。如果因多种原因未能在指定的3天时间来贴敷，可以在随后的1-3天来贴敷（如：7月20日初伏未能来贴敷，可以在随后的7月21日、22日来贴敷）。

贴敷期间，忌生冷、辛辣等刺激性食物；忌鱼、虾等易致敏食物；忌食牛羊肉、鹅、鸭、花生、芋头、荔枝和榴莲等及其他油炸食品。