华讯网常州8月7日电（通讯员 吴书凡）据常州市疾控中心监测数据显示：该市自7月起，流感样病例的新冠阳性率逐渐上升，优势流行株从JN.1及其亚分支变为XDV.1变异株，整体疫情有所回升。
与JN.1变异株相比，XDV变异株的传播力、致病力和免疫逃逸能力未发生明显改变，感染后的大部分症状与之前的新冠病毒毒株相同，不必过于恐慌，做好科学有效的防护即可。对于高风险人群，尤其是有慢性疾病的高龄老人，仍应保持警惕，注意预防感染。
如何做好个人预防？
1、戴口罩：口罩是预防新冠病毒传播的重要措施，前往人员密集的场所时建议佩戴口罩。
2、勤洗手：保持手部清洁，在触摸公共物品后、外出归家后，应及时洗手。
3、少聚集：尽量避免前往人员密集的场所，减少感染机会。
4、加强通风：保持室内通风良好，每天定时开窗通风，让新鲜空气进入室内。
5、增强免疫力：均衡饮食、适量运动、充足睡眠，有助于增强身体的免疫力，抵御病毒的侵袭。
6、出现症状后及时就医：如出现发热、乏力、咳嗽、呼吸困难、嗅觉和味觉减退等症状，建议佩戴好口罩，及时就诊。
